,,Lebst du nach deinen Werten, dann bist du frei’’ - Jimenez. Und was das alles mit authentischer und reflektierter Führung zu tun. Führung, die sich auf das Privat- und das Berufsleben bezieht!

Das Gefühl von Ruhe bekommst Du nicht von außen, sondern von innen - Du kannst es Dir selbst erschaffen. Und was das alles mit dem Motivkompass und unseren Grundmotiven zu tun hat.

Gute Vorsätze sind ein guter Anfang. Was es wirklich braucht für echte Veränderung ist so viel mehr. Es braucht Klarheit zu deinem Wunschleben.

Was ist Selbstbestimmung überhaupt? Wie kann diese in der Familie gelebt werden? Welche Fragen gilt es dazu zu beantworten und Entscheidungen zu treffen.

Siehst du manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht? Du siehst für dein Problem gerade keinen Ausweg? Welche gute Frage kannst du dir stellen?

Woran erkennst Du, dass Du mal wieder im Gedankenkarussell warst? Wie kommst Du da wieder raus? Welche Achtsamkeits-Helfer hast Du?

Welche Verknüpfungen und Glaubenssätze hast Du zum Thema Egoismus aufgebaut? Welche dürfen sich ent-wickeln? Wie gelingt ein bewusstes Ja?

Erkennst Du, wenn Du eine Pause braucht? Was tust Du, um das Hamsterrad anzuhalten und wieder zu Dir zu finden? Was tust Du, um Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen?

Was leitet Deine Entscheidungen? Hörst Du mehr auf Kopf oder Bauch? Bei welchen Entscheidungen kennst du das Ergebnis schon, aber gehst noch einmal einen Umweg, um Sicherheit zu gewinnen?

Wie unterscheidest Du Ausreden von Leichtigkeit? Was bedeutet für Dich Freiheit? Wann sind Angst und Unsicherheit Deine Treiber?

Erlaubst Du Dir Hilfe zu holen und anzunehmen? Gestehst Du Dir ein, dass es manchmal jemand anderen braucht, um voran zu kommen? Erkennst Du, dass Hilfe holen ein Zeichen von Stärke ist?

Was verbindest Du mit Urlaub? Warum ist es Dir so wichtig? Wie kannst Du Dir Urlaub in den Alltag holen?